【プライベートな話】生活リズムが変わってから体が追い付かない現状
2023/06/27
いつからだろう・・・
拍車がかかったのは息子が高校生になり、朝5時半起きから夜の8時～9時帰りという生活になってからだろうか。
まぁ、高校生なんだから仕方ないんだけど
中学生の時は朝は同じだけど帰宅が6時くらいで夕飯は一緒に食べれていたから、息子の帰りが遅いということにものすごく生活リズムの乱れが加わっていることが分かった。
今まで姉や、周りの先輩ママさんの話を聞いていてピンとこなかった子供の年齢が上がってからの生活リズムの話。
小さい子供の子育てとはまた違った大変さが出てくるんだなと痛感している。
※大したものは作れないけど、頑張る息子と主人への毎日お弁当
それと同時に生理の不調が出てきた。
これは年齢のせいだろう。
そろそろ閉経にむかっていく過程での10年前後の不調だと思いう。
いわゆる更年期というものの始まり当たりの感覚だ。
それと同時の倦怠感が半端ない。
さらに、今年に入り、愛犬のウッディの介護を2カ月して看取りそのあとの倦怠感と重なって最悪だ。
悲しさや寂しさはずいぶん慣れたように思う。
思い出して涙する回数も減った。
だけど『助けたい』という一つの目標がなくなったからか
一日のほぼすべてをウッディに捧げていたからかどうも生活に力がはいらない。
困ったものだ。
いろんなことが重なってどうも思うように体が動かない。
もちろん、生活するにあたっての最低限のことはこなしている。
食事の用意、お弁当は毎日作る、洗濯も掃除も一応している。
雨が降れば、息子の駅までの送迎も追加される。
日中は仕事をこなす。
発送業務、在庫補充、告知、お教室、次回教室のサンプル制作、仕入れなどなど・・・
だけど困った。
体力が出ないせいか、気力が出ないせいか、新作が浮かばない。
新しいことが浮かばない。
本当にまずい。
更にまずいことが。
この生活に慣れるまでもう少しかかりそうだ。
というのも、息子さらに今日から帰宅が遅くなるそうだ。
おそらく10時くらい。
皿洗いが＋1回増えるだけでこんなにしんどいのかと本当に悩んでいる。
これ、雨降ったら10時にお迎えか・・・
お風呂いつ入ろう・・・
世の中のお母さん本当にお疲れ様です。
心底尊敬してます。
新しいこと、新しい作品を作らなければいけないのにこんな記事を書いている。
非常にまずい。
なぜかだんだん笑えてきたｗ
吐き出すことですっきりして少し切り替えられたらなと思って綴ってみた。
どうなるかはわからない。
もうちょっと頑張ってみようと思う。
今日は暑くなりそうだ。
クーラーのフィルターの掃除した。洗濯機とホースの掃除をした。
そんな自分を褒めてあげよう。